不少人喜欢在通勤时间玩一下益智小游戏。益智游戏是指那些通过一定的逻辑或是数学，物理，化学，甚至是自己设定的原理来完成一定任务的小游戏，类似于数独等。在宣传当中，不少益智游戏声称每天玩几分钟就能提高自己的空间感、记忆力、逻辑思维能力等。然而日前一项研究发现——哪有这么好的事！
来自安大略省西部大学的认知神经科学家鲍比·斯托亚诺斯基带领团队在全球范围内招募了8563名志愿者，让他们填写了一份调查问卷。问卷中记录了他们游戏训练的习惯、对于益智游戏的看法以及正在使用的游戏。在8000多名志愿者中，约有1009名报告自己断断续续在玩益智游戏，总时长大约8个月。
在对这1000多名志愿者进行了一系列评估记忆、推理和言语技能的认知测试后，研究人员发现，相比于其他7500多名没有进行大脑锻炼的额志愿者来说，两组人在思维能力测试中的表现几乎没有差别。即使对于那些最热衷于益智游戏的人，18个月的“训练”也没有让其思维能力比没有训练的人更加出色。
斯托亚诺斯基说：“无论我们如何切分数据，我们都无法找到任何证据表明大脑训练与认知能力有关。”
研究人员总结，现实世界可能是是最好的锻炼大脑的方法：“这比坐在电脑前做一些玩小游戏更来得有意义多了。”
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